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Erleben Sie die Kraft des Atems.
Sie möchten Ihr Leben selbst in die Hand nehmen und Ihr Immunsystem, Ihre Konzentration, Ihre Muskelkraft, Ihre Durchblutung und und und verbessern?

Richtiges Atmen bedeutet das Leben in vollen und bewussten (Atem-) Zügen wahrnehmen! Lernen Sie Ihre Atemkraft kennen und entdecken Sie die Kapazitäten Ihrer Lungen.

Sie erlernen in dieser Atemlehre-Stunde (Einzelunterricht oder in einer von Ihnen zusammengestellter Kleingruppe aus Familie, Freunden oder Kollegen) Atemtechniken, welche Sie regelmäßig für sich selbst üben werden. Innerhalb von nur wenigen Wochen werden Sie den Unterschied der Qualität Ihres Atems spüren.
 
Auf Wunsch ist jederzeit eine Kontrolle und / oder Erweiterung der Atemtechnik möglich.

Der Kurs findet in vertrauter Atmosphäre bei Ihnen zu Hause oder in Ihrem Büro statt.

In meinem Yogaunterricht ist die Atemlehre fester Bestandteil.