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YogaConferenceGermany 2009 Köln

Vom 21.05. bis 24.05.2009 fand die inzwischen 5. Yoga Conference Germany in Köln statt. Namhafte und international bekannte Yogalehrer und Yogalehrerinnen präsentierten in Workshops unterschiedliche Yogastile und gaben ihr Wissen an die Yogis und Yoginis weiter (Yogalehrer und Yogalehrerinnen, Yogaübende und Neulinge). Aus ganz Deutschland und Europa trafen in Köln Yogis und Yoginis zusammen um sich auszutauschen und die inzwischen groß gewordene Yogagemeinschaft zu zelebrieren!
Und ich war dabei! Ich habe neue Techniken, neue Stile und neues Wissen erkundet, um meinen Unterricht für euch weiterhin lebendig und anpassungsfähig zu gestalten! 


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Einstimmung am Freitagabend

Zur Einstimmung gab es am Freitagabend eine intensive Yoga-Einheit aus Jivamukti- und Power-Yoga mit Qbi und Dirk aus Hamburg (PowerYoga Germany). Wer immer noch glaubt, beim Yoga kann man nicht schwitzen – ich belehre ihn gerne eines Besseren...! 

An den Haupttagen Samstag und Sonntag durfte ich folgende Lehrer erleben:

Gabriela Bozic (Jivamukti Yoga Center München) brachte uns mit Live-Musik von Laraaji Nadabrahmananda die Lehren der BhagavadGita (eine der zentralen Schriften des Hinduismus) näher.

Anna Trökes (namhafte Yogalehrerin aus Berlin, verfasste inzwischen sehr viele Yogabücher und CD´s) erklärte auf eine sehr verständliche Art und Weise die Grundlagen der HathaYoga Pradipika, die wichtigste Schrift für diejenigen, die sich ernsthaft mit Yoga auseinandersetzten möchten.

Patrick Broome (Jivamukti Yoga Center München, Verfasser des Buches: Yoga für den Mann, Yogalehrer der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft) ließ uns eine schöne, typische Jivamukti Yoga Stunde genießen.

David Pushava Densow (HathaYoga in Köln) erklärte und zeigte uns in einer intensiven Praxis die Wirkungen der Yukta Trivini Praxis (mit Asanas und Pranayama  die Energiezentren im Körper mobilisieren). Meine Empfehlung für jeden, der die Möglichkeit bekommt bei ihm Unterricht zu nehmen: just do it - just feel it - just enjoy it !!!

Rita Keller (leitet das Iyengar-Yoga-Institut Rhein-Ahr e.V. - Ausbildungszentrum und Zentrum für therapeutischen Yoga) verdeutlichte in Theorie und Praxis die Wichtigkeit der präzisen und bewussten Arbeit mit Körper und Geist im Yoga.

Lance Schuler (INSPYA - Integratet South Pacific Yoga Academy - Australien) offenbarte uns in einer kraftvollen Praxis unsere eigene Stärke des Oberkörpers, Schultern, Nacken und Arme, sowie die Macht der Balance. Der Flow des Vinyasa- und die Präzision des Iyengar-Yogas.

Dina Rodrigues aus Brasilien ist die Begründerin des HormonYoga. Sie zu erleben machte sehr schnell deutlich, dass es sich lohnt eine lebenslange Bindung mit Yoga einzugehen! Im Vortrag machte die ziemlich agile 83-jährige klar, wie, warum und weshalb Hormone bei Frauen eine so große Rolle spielen und wie einfach es ist, den Hormonspiegel zu kontrollieren - ganz ohne Medikamente. Auf große Nachfrage arbeitet sie inzwischen daran HormonYoga für den Mann zu entwickeln...!

Bryan Kest (PowerYoga Begründer Los Angeles / USA) eilt der Ruf voraus der George Clooney der Yoga-Szene zu sein. Viele Stars und Sternchen Hollywoods nehmen bei ihm Unterricht und lassen sich mit sehr viel Schweiss zu sich selbst führen. Nach zwei Yoga Einheiten und ganz genauer Beobachtung dieses Yogalehrers, kann ich jeden ihm vorauseilenden Ruf bestätigen! Ja, er sieht sehr gut aus! Ja, er ist sehr charmant! Ja, er ist sehr witzig! Ja, er ist ein verdammt guter Yogalehrer! Ein Lehrer, der es ohne Anstrengung schafft, Dich an Deine Grenzen zu bringen, während Du ein wohlwollendes Lächeln auf den Lippen hast! Und nach einer PowerYoga Stunde mit ihm, schwebst Du geradezu glücksselig in die Welt hinaus! Yoga to the People!

Jenny Sauer-Klein und Jason Nemer (California / USA) beeindruckten mit AcroYoga. Akrobatik harmonisch verbunden mit Yoga-Asanas und Griffen aus der ThaiMassage. In der Mittagspause konnte man sich von AcroYoga-Lehrern Kopf über fliegen lassen. Eine besondere Erfahrung, die der Schwerelosigkeit wohl gleichkommt. AcroYoga erfordert sehr viel Disziplin, Körperbeherrschung, Abenteuerlust und Vertrauen in den Partner und vor allem in sich selbst! 

Die YogaConference war für mich eine beeindruckende, inspirierende und lehrreiche Erfahrung, die ich im nächsten Jahr auf jeden Fall wiederholen möchte! Unter dem Motto >>Be the change you want to see in the world - sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt! Mahatma Gandhi<< wurde die YogaConference Germany 2009 in einer wunderschönen Zeremonie beendet.

Viele weitere Lehrer haben an der YogaConference 2009 in Köln ihr Wissen und Können vermittelt, leider konnte ich nicht bei allen dabei sein:
  • Govinda Kai, Japan, Ashtanga Yoga nach Sri K. Pattabhi Jois
  • David Lurey unterrichtet weltweit Yoga im Vinyasa-Stil, sowie die traditionelle erste Serie des Ashtanga Yoga
  • Ganesh Mohan, Indien, Schüler des legendären Krishnamacharya, er ist Arzt der traditionellen Medizin und Ayurveda
  • Desiree Rumbaugh, USA, Ansura Yoga, DVD: Ttitel Yoga als Rettung für Rückenschmerzen
  • Patricia Thielemann, SpiritYoga Berlin, Pre- und Postnatal Yoga
  • Rusty Wells, USA, Bhakti Flow
  • Duncan Wong, USA, Yogic Arts - Moderner Tanz, Meditation und Massage im Yoga